Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2010
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2606 kcal
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Grasa: 102,22g | Prot: 99,09g | Carbh: 326,47g.
Desayuno: Protien Bar Pure, Hot Chocolate. Almuerzo: Salt and Vinegar Chips, Kraft Singles, Oscar Mayer Smoked Turkey , Healthy Life White Bread. Cena: Homemade Salsa, Restaurant Tortilla Chips, Qdoba Burrito. Pasa Bocas / Otros: Small Blizzard Dairy Queen, Simply Jif Creamy Peanut Butter. más...
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3299 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sholmes
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