Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 47,72g | Prot: 95,84g | Carbh: 144,92g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Магнит Авокадо, Овсяноблин, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны со шпинатом. Cena: Дикси Персики Плоские, Kamis Корица Молотая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Блинчики с Бананом, Красный Сладкий Перец, Яйцо Куриное, Дикси Киви, Kamis Корица Молотая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|