Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2658 kcal
|
Grasa: 153,28g | Prot: 84,57g | Carbh: 255,21g.
Desayuno: Персики, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яблоко, Кофе, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Сом, Сало, Картошка Вареная, Яблоко. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|