Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 48,63g | Prot: 89,07g | Carbh: 53,74g.
Desayuno: Porto Alegre Manteiga com Sal, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes, Ovo Cozido. Almuerzo: Tomates, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Itambé Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Maçãs Fuji. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexandreASiqueira
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