Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 23,77g | Prot: 81,27g | Carbh: 191,82g.
Desayuno: Tahu Goreng, Apel Fuji, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Pisang, Kacang Hijau, Tahu Goreng. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Kecambah, Wortel, Sawi, Garam, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Jagung Manis Kuning, Tahu, Nila (Ikan). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Roma Biskuit Kelapa, Kurma. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de darslaayu
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