Diario de iammoon_, 29 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020

55 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:

227 kcal

Grasa: 6,16g | Prot: 3,33g | Carbh: 43,08g. Desayuno: Nescafé Café Tradición, Manzana Verde, Aquasolar Veggimilk Coco. Almuerzo: Manzana Roja. Cena: McKay Galleta de Soda Light. más...

1521 kcal

Ejercicio: Abdominales - 20 minutos, Descansando - 23 horas y 40 minutos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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