Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 85,24g | Prot: 77,51g | Carbh: 181,24g.
Desayuno: Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt alla Frutta (Magro). Almuerzo: Avocado, Insalata di Mare. Cena: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Land Formaggio Fresco Spalmabile, Meloni Gialli, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Yogurt alla Frutta (Magro). más...
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3262 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 41 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LeleRumo
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