Diario de kdo090578, 04 nov. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2010

77,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2010:

1100 kcal

Grasa: 26,26g | Prot: 70,15g | Carbh: 149,96g. Desayuno: steel cut oats. Almuerzo: lean lemon turkey. Cena: Turkey-Loaf. Pasa Bocas / Otros: Right Bites Sandies, grapes, gold standard shake. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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171? Seven pounds down your well on your way Kim!

04 nov. 10 por el miembro: gizmonel


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