Diario de Felipe Blanco L, 29 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
2483 kcal Grasa: 84,45g | Prot: 174,29g | Carbh: 266,23g.   Desayuno: Colanta Queso Doble Crema,  Tomates,  Miel,  Clara de Huevo,  Huevo Cocido,  Tripa, Don Pancho Avena en Hojuelas . Almuerzo:  Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa),  Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa),  Tomates,  Papa Cocida,  Aguacate. Cena: Colanta Queso Doble Crema,  Clara de Huevo,  Guanabana, Fresas. Pasa Bocas / Otros:  Clara de Huevo,  Huevo Cocido,  Banano, Nestlé Cocosette, PAN Harina de Maíz Blanco . más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Felipe Blanco L


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