Diario de Angela H, 20 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2013
125,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2013:
1506 kcal Grasa: 64,99g | Prot: 63,91g | Carbh: 178,42g.   Desayuno: Bananas. Almuerzo: EZ Marinader - Honey Teriyaki, Baked or Broiled Salmon, Pumpernickel Bread, Spinach Dip. Cena: Pepsi, Cheese Sauce Made with Lowfat Cheese, Pierogies, Crispy Chicken Ceasar Wrap. más...
3556 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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