|
Перед наверно
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 103,98g | Prot: 47,04g | Carbh: 196,92g.
Desayuno: Аладушкин Батон Нарезной, Galbani Сыр Маскарпоне. Almuerzo: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленые Оливки, Арла Апетина, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Агро-Альянс Булгур, Красная Цена Панировочная Смесь, Аладушкин Батон Нарезной, Картофель Отварной, Сырный Суп с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Аладушкин Сдоба Венская с Лимоном. más...
|
|
1802 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ann2288
|