Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2013
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2465 kcal
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Grasa: 84,98g | Prot: 122,04g | Carbh: 325,89g.
Desayuno: Café, Jus de Pamplemousse Rose. Almuerzo: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Haricots Verts, Fromage Blanc, Ratatouille Maison, Aile de Raie, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oranges. Cena: Chocolat Doux ou Noir, Feta, Fromage (17g), Yaourt aux Fruits (Non Gras), Oeuf Dur, Blettes, Carottes Cuites, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Huile d'Olive, Cabillaud, Duo de Carottes et Fenouil, Jus d'agrumes, Pain Multigrain. Pasa Bocas / Otros: Marmelade d'Orange, Pain Multigrain, Biscottes, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 32 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos. más...
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peso estable
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