Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 69,02g | Prot: 47,62g | Carbh: 105,16g.
Desayuno: Tesco Spring Onions , Шампиньоны Жареные, Tesco Toasted Sesame Oil, Morrisons Salad Peppers, Meadow Fresh Italian Salad, Жареное Яйцо, Mlekovita Kefir, Tesco Radish. Almuerzo: Tesco Pumpkin Seeds, Tesco Sunflower Seeds, Tesco Pecan Nuts, Tesco Hazelnuts. Cena: Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Tesco Vine Ripened Tomatoes, Asda Radish, Milbona Creamy Greek Style Natural Yogurt , Гречка Вареная, Ragu Traditional Chunky Bolognese Sauce. Pasa Bocas / Otros: Mlekovita Kefir. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia Glazkova
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