Diario de mmarkhar, 29 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
4207 kcal Grasa: 201,71g | Prot: 120,74g | Carbh: 437,84g.   Desayuno: Manner Schnitten (Packung), Butter, Billa Mohnweckerl. Almuerzo: Spareribs, Griechischer Salat, Maissalat, Iglo Fleischknödel. Cena: Greisinger Ribeye Steak, Bratwurst, Puntigamer Märzen, Butter, Billa Mohnweckerl. Pasa Bocas / Otros: Lindt Goldhase. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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