Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 75,91g | Prot: 128,46g | Carbh: 191,73g.
Desayuno: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Castle Wood Reserve Smoked Honey Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Bakestone Brothers Whole Wheat Pita. Almuerzo: Pineapple , Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Croissant, Pie (Individual Size or Tart). Cena: Honey , Olive Oil , Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Lemon Juice , Quaker Rice Cakes - Salt Free, Wild Planet Wild Albacore Tuna (No Salt Added). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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