Diario de Robert@ @r@ujo, 29 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
105,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
2380 kcal Grasa: 68,13g | Prot: 94,20g | Carbh: 367,41g.   Desayuno: Vitamina de Banana, Café com Leite Integral, Pão Francês. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Montana Parmegiana de Frango. Cena: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Cheetos Salgadinho , Mel, Banana, Peras. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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