Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2013
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 124,16g | Carbh: 144,90g.
Desayuno: Хачапури, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Cena: Vитамин Летняя Смесь, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Инмарко Стаканчик Шоколадный, Активия Кефирная 1%. más...
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3642 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evgeny N
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