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Back on diet and training
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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968 kcal
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Grasa: 17,24g | Prot: 126,75g | Carbh: 73,13g.
Desayuno: Hydro, Oat. Almuerzo: Hydro. Cena: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). más...
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3738 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de GettingRipped
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