Diario de Annieherself, 29 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
1745 kcal Grasa: 97,33g | Prot: 73,02g | Carbh: 145,07g.   Desayuno: Gouda, Apfel, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Orangen, Alnatura 5-Korn-Flocken, Ja! Gemahlene Mandeln, Aldi Bio Flohsamen, Vollkornbrot. Cena: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gouda, Saure Gurken, Nietfeld Schinken-Eisbein, Feinkäserei Ananas-Mandel Rolle, Lyoner, Butter, Bauernbrot, Pumpernickel. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gouda, GutBio Lyoner mit Paprika, Gouda. más...
2289 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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