Diario de Motivated, 04 ene. 09

Perfil de Motivated | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Day 4: 154.6--Finally some momentum. A little sore from exercise (that overuse kind of feeling vs 'good' soreness) and hope I can continue daily workout on the eliptical. Need to find an alternate. I love to run but can't tolerate it anymore unfortunately. 19.6 lb to go.

70,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 8,9 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2009:

2095 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Doing a Great job!! YOu've really nipped this in the bud and you'll have this extra weight off in NO time... I'm sure of that!!! Way to go, you!!! =)

04 ene. 09 por el miembro: lorik

Thanks Lori!!!!

04 ene. 09 por el miembro: Motivated


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Motivated

Ver la Historia Completa

Diario de Motivated, 04 ene. 09

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Motivated