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Taille 90,0 cm
Bauch 101,5 cm
Hüfte 123,0 cm
Oberschenkel unter Po-Falte 75,0 cm
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 109,54g | Prot: 63,41g | Carbh: 206,32g.
Almuerzo: Johannisbeeren, DM Bio Streichcreme Gartenkräuter, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Netto Eiweißbrot, Aldi Paprika. Cena: Wiesgart Traubenschorle, Burger King Western Burger. Pasa Bocas / Otros: Ouzo, Likör, Erdbeeren, Lindt Schokolade 90%. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Tabata - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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