Diario de murmel1912, 29 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
1221 kcal Grasa: 61,54g | Prot: 98,76g | Carbh: 71,42g.   Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, Banane, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Blaubeeren. Cena: Gut & Günstig Mozzarella , Jeden Tag Hirtenkäse, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, K-Classic Paniermehl, Purland Hackfleisch Gemischt, Ei. más...
2872 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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