Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2013
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 60,31g | Prot: 30,62g | Carbh: 237,73g.
Desayuno: Choco Cappuccino Typ Vanille, Choco Cappuccino Typ Vanille, Ritter Sport Alpenmilch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Krüger Chai Latte Sweet India, Esse Darius Lakritzbären, Knorr Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Weißer Spargel. Cena: Delikatess Truthahnbrust, Kartoffelbrot, Tomaten, Miracle Whip Balance. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen Schokoriegel, Herbe Vielfalt, Herbe Vielfalt, Würfelzucker, Tee, Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Himbeeren, Weißer Spargel, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Zero, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Kirschkuchen, Tee, Wasser, Galiamelone. más...
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1675 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 42 minutos, Compras - 1 hora y 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 40 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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