Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2068 kcal
|
Grasa: 129,41g | Prot: 91,80g | Carbh: 131,30g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Marmelade, Rama Margarine, Weißbrot. Almuerzo: Aldi Kräuterbaguette, Bratwurst, Aldi Grill-Käse. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Mini Frikadellen. Pasa Bocas / Otros: Edeka Pfirsiche, Käsekuchen ohne Boden, Kaffee mit Milch. más...
|
|
2297 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Start022020
|