Diario de steve 44, 29 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020

122 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:

2339 kcal

Grasa: 172,12g | Prot: 183,81g | Carbh: 14,05g. Desayuno: Heck Chicken Italia Sausages , Aldi Bratwurst. Almuerzo: Herta Frankfurter, Aldi Bratwurst. Cena: Corned Beef, Princes Corned Beef, Heck Chicken Italia Sausages , Tesco Medium Eggs, Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Levanto Mediterranean Style Grilling Cheese, Mr Porky Pork Scratchings. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

nice drop, well done 👍

29 jun. 20 por el miembro: peat_68

Nice drop well done keep up the great work 👏👏👏

29 jun. 20 por el miembro: welshnanny


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