Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2013
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127,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 58,64g | Prot: 52,42g | Carbh: 127,96g.
Desayuno: Golden Toast American Sandwich, Semmel, Espresso, Orangensaft, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), K-Classic Butterkäse. Almuerzo: Reichhaltiges Vanilleeis. más...
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3706 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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