Diario de ViaStrong, 19 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2013
90,0 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2013:
937 kcal Grasa: 46,59g | Prot: 66,93g | Carbh: 71,75g.   Desayuno: Butter, Whole Wheat Bread, Egg. Almuerzo: Ribeye Steak. Cena: Milk (Nonfat), Honey Clusters Cereal. Pasa Bocas / Otros: Cooked Salmon, Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Beef, 4% Cottage Cheese. más...
2193 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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