Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 29,12g | Prot: 54,39g | Carbh: 102,41g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal dari Buah-buahan, Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih. Cena: Herbalife Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de civaayu98
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