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Einen schönen Start in die neue Woche 😊
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 28,48g | Prot: 52,80g | Carbh: 140,93g.
Desayuno: Ehrmann High Vitamin Joghurt Tropical, DM Bio Sojaflocken, Banane, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Alpro Soya Mandelmilch. Almuerzo: Grillmeister Hähnchen Grillies Classic, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Cena: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Süßkirschen, Möhren, REWE Eiweißbrot, Exquisa Creation Erdbeere, Erdbeeren, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Huhu Pingu, den wünsche ich Dir auch! ;)
29 jun. 20 por el miembro: minuskel
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Gleichfalls :) für mich auf jeden Fall, wenn ich bedenke, dass es eine kurze wird. Letzte Woche spontan für Freitag noch Urlaub gebucht :D
29 jun. 20 por el miembro: webs1408
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Das wünsche ich dir ebenfalls.
29 jun. 20 por el miembro: mona54
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29 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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29 jun. 20 por el miembro: Sannisonne
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Peso Histórico de Pinguin1512
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