Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 76,22g | Prot: 56,64g | Carbh: 178,52g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Nespresso Кофе в Капсулах, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Premier Of Taste Сыр Фета. Almuerzo: Чиабатта (Мамина), Националь Семена Кунжута, То, Что Надо! Оливки без Косточки, Компас Здоровья Куркума, Рис, Шампиньоны, Соевый Соус, Кабачок, Santa Maria Устричный Соус, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Дыня, Нектарины, Черешни, Морковь. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|