Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 57,72g | Prot: 95,54g | Carbh: 195,77g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, MacCoffee Капучино Di Torino, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Хлеб Черный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Макароны Отварные. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Нектарин, Коровка из Кореновки Творог 5%, Абрикос, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яблоко Зеленое, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|