Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 36,78g | Prot: 100,03g | Carbh: 116,54g.
Desayuno: Свой Урожай Малина , Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Pretto Сыр Рикотта, Творог 9%, Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Almuerzo: Националь Рис Басмати, Лук, Молодая Морковь, Идеал Масло Подсолнечное, Картофель Молодой, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Organic Life Масло Тыквенное, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Агро-Альянс Киноа, Огурец (с Кожурой). Cena: Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Organic Life Масло Тыквенное, Рыбарь Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаМ1984
|