Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 54,51g | Carbh: 207,52g.
Desayuno: Kraft Cheddar Cheese, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Tumis Kangkung, Ikan, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Lemonilo Mie Instan Alami, Sawi, Telur. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Kraft Cheddar Cheese, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kelapa, Buah Naga, Nangka, Fitbar Nuts. más...
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peso estable
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Peso Histórico de windiawalia
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