Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 58,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2327 kcal
|
Grasa: 46,64g | Prot: 147,06g | Carbh: 330,38g.
Desayuno: תנובה Go 20 חלבון סויה עם תות, (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק. Almuerzo: Cooked Salmon, סוגת אורז מיקס מבושל, עדשים ירוקים (מבושל), Cucumber, Red Sweet Pepper, טרה קוטג' 5%, Red Tomatoes. Cena: (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק, Cucumber, Red Sweet Pepper, Red Tomatoes, Whole Wheat Bread, Star Kist טונה במים. Pasa Bocas / Otros: Apple, Apple, Sugar, Coffee, Coffee, (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק, Apple, Sugar, תנובה 3% Fat Milk. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sagisrur
|