Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 42,18g | Prot: 124,04g | Carbh: 117,61g.
Desayuno: hero زبدة فول سوداني, كويكر شوفان حبة كاملة, Protin Gold Standard, بطيخ كوز العسل, عسل عسل النحل. Almuerzo: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Pasa Bocas / Otros: Protin Gold Standard, ريتش بيك خبز توست بالرده, بيضة. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Abd-elrahman Elkady
|