Diario de Kelly P Dutra, 28 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
1463 kcal Grasa: 70,34g | Prot: 105,91g | Carbh: 103,55g.   Almuerzo:  Feijão Carioca Cozido,  Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada,  Frango Assado,  Molho Bolonhesa,  Carne de Porco. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral,  Pão Francês, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Vitarella Biscoito Agua e Sal. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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