Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 40,74g | Prot: 73,68g | Carbh: 40,35g.
Desayuno: Гречка Отварная, Капучино. Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Морской Окунь, Яичный Белок, Красные Помидоры. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de katerynaArt
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