Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 45,70g | Prot: 97,88g | Carbh: 103,99g.
Desayuno: Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Клубника, Паштет из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Карамель, Высокобелковые панкейки, Помидоры, Паштет из Куриной Грудки, Теремок Уха из Форели по-Фински, Огурец (с Кожурой). Cena: Вино Красное Сухое, Салат из Капусты и Огурца, Индейка с Овощами в Соусе Терияки. Pasa Bocas / Otros: Лето Петрушка Свежая, ПП - хачапури, Помидоры Черри. más...
|
|
1922 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GorbunovaMariia
|