Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 72,32g | Prot: 88,83g | Carbh: 128,58g.
Desayuno: Льняные Семена, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт. Almuerzo: Окей Блины Фермерские на Молоке, Магнит Яблоко, Абрикос. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Пятерочка Банан, Семушка Тыквенные Семечки, Mlekara Sabac Каймак 70%, Белозорие Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Лента Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Листовой Салат, Льняные Семена, Вареное Яйцо, Кабачок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Шампиньоны, Оливковое Масло, Домик в деревне Сметана 10%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofiya.pletneva
|