Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3140 kcal
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Grasa: 98,91g | Prot: 208,35g | Carbh: 298,20g.
Desayuno: Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Mein Q Fitness Drink Erdbeere. Cena: Schwartau Schokosauce, Schlagsahne (Geschlagen), Speiseeis, Rotkohl, Bratkartoffeln mit Speck, Wildschweinfleisch, Schlagsahne, Gulaschsuppe, Riesling. Pasa Bocas / Otros: Riesling, Wassermelone, Kohlrabi, Hosta Mr. Tom, Dextrose, Hohes C Plus Antioxidantien. más...
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3776 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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