Diario de amberlycorten, 28 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
1964 kcal Grasa: 145,96g | Prot: 84,18g | Carbh: 69,60g.   Desayuno:  Essiggurken,  Erdbeermarmelade, Develey Weißwurstsenf, Aldi Münchner Weißwurst, Weihenstephan Butter, Netto Eiweißbrot. Cena: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra,  Kartoffeln, Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe,  Gemischte Blattsalate,  Rote Paprika,  Baby-Zucchini, Poppenburger Schweinswürst'l,  Schweinebauch. más...
2221 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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