Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 67,06g | Prot: 108,07g | Carbh: 123,56g.
Desayuno: Яйцо, Frico Сыр Маасдам, Творог 5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Болгарский Перец, Frico Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная. Cena: Frico Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Инжир, Орехи Кешью, Банан. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de стюра8383
|