Diario de kasiaania396, 28 jun. 20

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ufff mimo wyżerki na "+" nie ma :-)

72,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:

1229 kcal

Grasa: 42,01g | Prot: 60,17g | Carbh: 146,67g. Desayuno: Chleb Włoski, Nescafe Kawa 3 w 1. Almuerzo: Koral Lody Śmietankowe Kolorowe Lato, Ogórek (Obrany), Sól, Mosso Majonez Napoleoński, Jajko Gotowane, Masło, Biedronka Chleb Wielozbożowy. Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. Pasa Bocas / Otros: Oreo Ciastka, Pepsi Pepsi, Nescafe Kawa 3 w 1. más...

peso estable

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Comentarios

gratki

28 jun. 20 por el miembro: glob198


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