🤔
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 118,42g | Prot: 56,81g | Carbh: 13,08g.
Desayuno: Dolce Gusto Lungo, Keton1 Mct Powder. Almuerzo: Mattisson Cacao Boter, Walden Farms Caramel Syrup, Body & Fit Organic Peanut Butter Original, Freshona Coconut Milk, Jumbo Pecannoten Ongezouten, Zero Rice Rijst. Cena: Kesbeke Augurken Blokjes, AH Rucola, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, Byb Rode Cheddar 48+, AH Verse Kipburger Naturel. Pasa Bocas / Otros: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. más...
|
peso estable
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
He waar is mn reactie gebleven?! 😨
Maar ik zei: je lichaam wil die calzone! 😂
28 jun. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
Haha😂
Past niet in mijn weekplanning😉
En ik moet zeggen dat mijn zelfgemaakte pizza van de week, echt heerlijk was. En ik heb de andere bodem, kant en klaar in de vriezer liggen😋
28 jun. 20 por el miembro: keto_danny
|
Oh echt die heb ik gemist dan pizza.. is ie hoog in kcal en khen? Wij gaan volgende week zaterdag uiteten dan zijn we 7 jaar samen met de kindjes naar de wok/Chinees heb al bij tnf gekeken wat allemaal kan 😂😂
28 jun. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
Ik neem bij de wok gewoon de saus waarvan ik denk dat er weinig kh inzitten.
Dus geen zwarte bonen, of zoetzure.
Maar dat blijft een klein risico.
Voor de rest kun je groenten, vlees, vis, schaaldieren in principe gewoon nemen
28 jun. 20 por el miembro: keto_danny
|
Wij zijn bijna 14 jaar samen, en bijna 3 jaar getrouwd😊
Edwin wil niet uit eten, hij is bang om corona te krijgen😏
28 jun. 20 por el miembro: keto_danny
|
Ja, ik ga gewoon zonder saus eten als ze dat hebben. Verder hebben ze er vaak spruitjes en broccoli dus dat sowieso. En hopelijk hebben ze kippensoep.. en anders pech moeilijkste is.... Ze hebben daar yoghurt ijs zo lekker maar ja zo niet keto 😂😂😂 maar ik ga sterk zijn 💪
28 jun. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
Oh wauwie! 14 jaar! wij op de helft 😂
En vandaag 1.5 jaar getrouwd dus ook de helft van jullie hihi!
Ja ik vind het een beetje dubbel... maar ja ik weet het allemaal niet meer met die corona en de regels die er nu zijn.
28 jun. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
En even voorop natuurlijk, dat corona er is dat is zeker hoor dat ontken ik niet! Alleen die regeltjes dat weet ik allemaal niet zo goed meer
28 jun. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
Ik ben klaar met corona, ik vind het allemaal wel meevallen.
In principe gaan alleen, ouderen, zieke en zwakke mensen dood. Op een enkele uitzondering na.
In 2018 waren er met de Mexicaanse griep méér doden in Nederland.
Het word op deze manier méér een economische ramp, dan een internationale gezondheidsramp
28 jun. 20 por el miembro: keto_danny
|
Jups dat dus. Nou ja je hebt me op Facebook. Je ziet denk ook wel het een andere van mij...
28 jun. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
Ja precies. Ik vind dat ze het té lang doordrijven.
Maar mijn moeder is nog steeds bang hoor.
Ze is niet gezond, 65 jaar, en véél te dik😊
Ik ben totaal niet bang, en vind het allemaal nogal overdreven.
Neemt niet weg, dat ik het héél erg vind, voor mensen die er wél mee te maken (gehad)hebben.
28 jun. 20 por el miembro: keto_danny
|
Ja precies dat wat jij zegt! Zo denk ik er ook over. Ze slaan een beetje door 😂
28 jun. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
@Denise, als je bij de Gouden Wok gaat kan je idd zonder saus nemen. Dat deed mijn zoon ook altijd☺Broccoli en kipfilet zonder saus. Daar hebben ze ook een grillplaat dus daar hoeft helemaal geen saus op. Veel plezier🥰
28 jun. 20 por el miembro: carolinequichou
|
Jaaa Caroline daar gaan we heen hihi! Oké dus goed te doen dus 😄 thnx voor de tip hihi
28 jun. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
En dank je wel lieve Caroline! 🥰
28 jun. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|