Diario de LadyDyas08, 28 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
68 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
696 kcal Grasa: 36,48g | Prot: 58,91g | Carbh: 30,74g.   Almuerzo:  Selada Kol,  Kacang Panjang Hijau,  Tumis Buncis, Blue Band Mentega,  Sambal Goreng,  Tahu,  Dada Ayam,  Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros:  Kopi (Diseduh dari Bubuk), Oatbits Oat 8 Rasa Almond. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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