Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 113,02g | Carbh: 136,84g.
Desayuno: Кофе, Банановое Мороженое, Блинчики с Бананом, Пирожное картошка, Овсяноблин, Fish House Горбуша Стейки, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Абрикос, Kamis Корица Молотая, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Укроп, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки. Cena: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Яичница, Перекресток Персик, Kamis Корица Молотая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Десерт с фруктами, Кофе. más...
|
|
2006 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|