Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 61,34g | Prot: 123,78g | Carbh: 185,96g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Банан, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Almuerzo: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, ITLV Оливковое Масло, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Древо Жизни Белый Лён Семена, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Куриные ПП Шницели. Cena: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mikhaolovaa
|