Diario de curlycherylann, 03 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2010
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2010:
1373 kcal Grasa: 49,23g | Prot: 51,00g | Carbh: 185,95g.   Desayuno: Apples 'n Cinnamon Instant, Flour Tortilla, Almond Butter, Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Atkins Advantage, Applesauce (No Sugar Added), Campbell's Soup at Hand. Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips, Medium Cheddar Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Magnesium Serene. más...
1785 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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