Diario de Widia Pipit, 28 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
1101 kcal Grasa: 42,00g | Prot: 43,46g | Carbh: 120,05g.   Desayuno: Holland Bakery Lemper Ayam. Almuerzo:  Sayur Asem,  Tempe Goreng,  Nasi Putih. Cena:  Telur Goreng tanpa Lemak,  Nasi Goreng, Ellenka Fiber Creme,  Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros:  Jeruk. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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