Diario de Pseunami, 27 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020

127,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg. Aún para ir: 36,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:

1224 kcal

Grasa: 36,32g | Prot: 81,19g | Carbh: 154,63g. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Hormel Oven Roasted Turkey Spam, Whole Grain Blend with Brown Rice, Lentils & Quinoa. Cena: Cherry Tomatoes, Good & Gather Whole Grain Blend with Brown Rice, Lentils & Quinoa, Fuji Apples, Mayonnaise, Hormel Oven Roasted Turkey Spam, Chunk Light Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges), Archer Farms Fuji Apples. más...